乾燥が気になる季節になりました。
乳幼児の肌は大人よりも薄く、刺激から肌を守るバリア機能が未熟で、かさついたりかゆみが出やすいので、清潔にして保湿することが大切です。
肌が乾燥して表面の角質層が剥がれると、肌に触れたダニやハウスダスト、食物などを異物と認識し、アレルギー性疾患になりやすくなるといいいます。
反対に肌を乾燥や肌荒れから守ることにより、アトピー性皮膚炎や食物アレルギー、喘息の予防にもつながります。
では、肌の適切な洗い方と保湿の仕方、保湿剤の種類などを紹介します。
せっけんを泡立てて手で優しく洗います。（泡で出てくるタイプが便利です。）入浴後、身体を拭いて、できるだけ早めに全身に保湿剤を塗ります。毎日続けることが肌のバリア機能を保つことにつながります。
保湿剤は弱酸性などの乳児向けの物を選びましょう（幼児も使えます。）水分が多く、油分が少ない順に、ミルクローション、クリーム、ワセリン、オイルとなります。基本的にミルクローションを使い、乾燥が気になるところにクリームやワセリンを重ね塗りするとよいでしょう。
子どものお風呂とその後のスキンケアは時間との戦いです。部屋を温めたり、着るものを用意したり、事前準備をしっかりしつつ、子どもとの大切なコミュニケーションの時間と思って行ってくださいね。
パパやママも湯冷めをしないように気を付けてください。
